Beställning av ryggsäckar.

Nu kan man beställa våra nya Graal-ryggsäckar under tävlingsanmälan här på hemsidan. De finns i 2 st olika storlekar.42 liter som är tänkt att ha på träningar/tävlingar och 75 liters som är tänkt mer som en resväska på tex träningsläger. De är vattentäta. Se bilder till höger.

Då vi vill att många ska ha möjlighet att köpa en ryggsäck så subventionera Graal priset ganska mycket, 42 liters=300 kr och 75 liters=500 kr.

Terräng DM

Under söndagen avgjordes Terräng Dm på Öland och Graal var representerade av Anton Wretström i M, Oskar Karlsson i P15 och Anton Karlsson i P12.

Först ut var Anton K på 2km och han satte full fart från början och bara ökade sedan. Detta räckte till en andra plats i P12 på tiden 7,47.

Därefter var det dags för 4km och Anton W och Oskar. Anton spände bågen ordentligt och var med i täten från start. Oskar tog det lite lugnare, men var med i toppen i sin åldersklass. Anton W kroknade lite på andra varvet och kämpade sig i mål som 18:e man på 14,00.  Oskar kämpade men fick se sig slagen av Högbys Anton Hermansson, men en 2:a plats i P15 och 28:a totalt på M 4km på 14,50 är klart godkänt.

Bra kämpat killar!

 

Anton Wretström

Oskar Karlsson

Anton Karlsson

Hallarydsloppet 2017

27 st graalare ställde upp i Hallarydsloppet och det blev 4 st 1:a platser, 3 st 2:a platser samt 2 st 3:e platser.

Bland ungdomarna hade vi följande resultat:

  • Linus Persson 12:a i P8.
  • Albin Persson 13:e i P10.
  • Stina Fyhrlund 2:a, Maja Karlsson 6:a och Linnea Almarsson 15:e i F10.
  • Anton Karlsson 1:a och Mio Nilsson 7:a i P12.
  • Celine Aagaard 2:a i F12.
  • Oskar Karlsson 1:a och Elias Ringström 2:a i P16.

Bland seniorena så hade vi klass segrar genom Jenny Biesert på 9,8 km och Anton Wretström på 6 km. Dessutom 2 st 3:e platser genom Maria Biesert på 6 km och Jonas Almarsson på 21,1 km.

För samtliga resultat tryck på länken. Hallarydsloppet 2017 resultat

Träningläger Mellbystrand

8 och 9:e april anordnade Graal träningsläger i Mellbystrand. På lördagen var det dubbla pass som gällde både för ungdomarna och seniorerna och detta tillsammans med Markaryd FK. På förmiddagen var det intervaller på bana i Laholm och på eftermiddagen löpning på Hökafältet och på stranden i Mellbystrand. Efter det intogs välbehövlig energi påfyllning i form av pizza.

Söndagen var det löpning på Hallandsåsen för de lite äldre. Passet inleddes traditionellt med långt backryck, ca 1 km brant uppför. Snabbast upp i år var Oskar Karlsson som därmed kan titulera sig som Graals Bergakung detta året. Fotona tagna av Niklas Fyhrlund är från slutet av backen.

Stort tack till alla som hjälpt till att arrangera detta mycket lyckade läger.

Oskar , Graals nya Bergakung.

Jonas

Morgan

Peter

Ola

Håkan sprang hela vägen till Hallandsåsen bara för att få köra ett backryck.

Tomas valde cykel men körde sig trött ändå.

 

 

Annelundsrundan 25/3

20 st Graalare genomförde Annelundsrundan i Ljungby. Väldigt många bra resultat med bland annat 3 st 1:a platser visar att vinterträningen skötts riktigt bra.

Bland våra duktiga ungdomar hade vi följande resultat:
Elicia Evaldsson 5:a i F8
Stina Fyhrlund 1:a , Maja Karlsson 2:a och Linnea Almarsson 5:a i F10
Celine Aagaard 1:a i F12
Mio Nilsson 2:a i P12

Celine, Stina, Maja och Mio.

Bäst placerad av seniorerna blev Klas Persson med sin 1:a plats på 5,1 km, där blev Tommy Svensson 3:a, unga Oskar Karlsson 4:a och Khodadad Alizadah 6:a i sin första tävling för SK Graal.
På damernas 5,1 km blev Maria Bisert 2:a och Linda Persson 3:a.

För samtliga resultat klicka på länken.
Annelundsrundan resultat 2017

 

Träningsläger 2017 Mellbystrand

8-9 april är det återigen träningsläger för SK Graal i Mellbystrand/Laholm.

Lägret vänder sig till alla aktiva, från knattar(endast lördag), ungdomar, till veteraner och alla andra som vill spetsa formen inför vårens tävlingar. Även i år kommer vi att samköra med MFK på lördagen i Laholm och på Hökafältet!!

Övernattning är i skrivande stund inte klart, men vi vill ha in anmälningarna så fort som möjligt och absolut senast 30/3. Anmälan kan endast göras på Graals hemsida under tävlingsanmälan! Anmäl er i god tid! Notera vid anmälan om övernattning önskas eller inte. Anmälan är bindande och debitering kan bli aktuell för ej utnyttjade sängplatser.

Upplägget blir som följer:

Lördag

09,00                  Avfärd från Graalstugan mot Laholm.

10,00                  Intervallträning på Sparbanksvallen i Laholm.  Ledare: Knattegr. Tomas K, Ungdomsgr. Håkan W, Utvecklings/motionsgrupp. Jonas A &  Nicklas F

12,00                  Incheckning på boende, mer info kommer!

12,30                  Lunch.

15,30                  Distanspass på Hökafältet Ledare: Knattegrupp. Tomas K, Ungdomsgrupp. Håkan W, Utvecklings/motionsgrupp. Jonas A, Nicklas F. Avslutning för knattar efter avslutat pass (De knattar som vill får givetvis stanna och äta pizza om så önskas).

18,30                  Pizza!!!!

Söndag

08,00                  Frukost och städning av boende.

10,00                  Långpass på Hallandsåsen med start från fotbollsplanen i Hasslöv. Därefter hemfärd.

Graal står för kostnader för boende, lunch, frukost. (Även pizzan för ungdomarna).

Frågor:  Tomas  070-4802981, Jonas 070-8856184.

WordPress theme: Kippis 1.15
Hoppa till verktygsfältet